मैनपुर। डीएवी मुख्यमंत्री पब्लिक स्कूल देहारगुड़ा में शुक्रवार को 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पूरे उत्साह, उमंग और सकारात्मक ऊर्जा के साथ मनाया गया। “स्वस्थ आयु के लिए योग” थीम पर आयोजित इस कार्यक्रम में विद्यालय के छात्र-छात्राओं, शिक्षकों एवं स्टाफ ने बढ़-चढ़कर भाग लिया और योग के माध्यम से स्वस्थ जीवन का संदेश दिया।
कार्यक्रम की शुरुआत प्रातः 8:30 बजे विद्यालय परिसर में सामूहिक योगाभ्यास के साथ हुई। योग सत्र में विद्यार्थियों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। पूरे परिसर में अनुशासन, उत्साह और सकारात्मक वातावरण देखने को मिला।
विद्यार्थियों ने सीखे विभिन्न योगासन
योग प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में विद्यार्थियों ने ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, पवनमुक्तासन सहित कई महत्वपूर्ण योगासन किए। इसके अलावा अनुलोम-विलोम और कपालभाति जैसे प्राणायामों का अभ्यास भी कराया गया।
विद्यालय के छात्र-छात्राएं योग मैट और आरामदायक परिधान के साथ समय पर कार्यक्रम में शामिल हुए। योगाभ्यास के दौरान विद्यार्थियों में विशेष उत्साह देखने को मिला। कई विद्यार्थियों ने पहली बार योग किया, लेकिन उन्होंने पूरी लगन और एकाग्रता के साथ सभी आसनों का अभ्यास किया।
योग शरीर, मन और आत्मा का संगम: अजय नागेश
इस अवसर पर विद्यालय के संस्था प्रमुख अजय नागेश ने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए योग के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा को जोड़ने की एक प्राचीन और वैज्ञानिक कला है।
उन्होंने कहा कि आज की व्यस्त और तनावपूर्ण जीवनशैली में योग मानसिक शांति, आत्मविश्वास और स्वस्थ जीवन प्रदान करने का सबसे सरल और प्रभावी माध्यम है। उन्होंने विद्यार्थियों को नियमित रूप से योग अपनाने की प्रेरणा देते हुए कहा कि “योगः कर्मसु कौशलम्” के मूल मंत्र को जीवन में अपनाकर स्वस्थ, सशक्त और समृद्ध भारत का निर्माण किया जा सकता है।
योग के प्रति दिखा विद्यार्थियों का उत्साह
योग सत्र के दौरान बच्चों का उत्साह देखते ही बन रहा था। विद्यार्थियों ने पूरे मनोयोग से योगाभ्यास किया और योग के महत्व को समझने का प्रयास किया। शिक्षकों ने भी विद्यार्थियों के साथ योग कर उन्हें स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया।
कार्यक्रम के समापन पर सभी प्रतिभागियों ने शांति मंत्र का उच्चारण किया और योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।
सभी की सक्रिय भागीदारी रही सराहनीय
विद्यालय परिवार ने कार्यक्रम में शामिल सभी विद्यार्थियों, शिक्षकों और कर्मचारियों की सक्रिय भागीदारी की सराहना की। इस अवसर पर राकेश कुमार साहू, लेखराज साहू, उत्तम साहू, नगमा खातून, देविका नेताम, ज्योति कश्यप, गिरधर पटेल, दुष्यन्त साहू, शैलेश्वर यादव, प्रहलाद मरकाम, लक्ष्मी बघेल सहित बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे।
